Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер

Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер

Triggers: Creating Behavior That Lasts — Becoming the Person You Want to Be · 2015
Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер
Marshall Goldsmith, Mark Reiter

О книге

«У каждого есть план, пока ему не дадут по морде», — сказал как-то боксер Майк Тайсон. Почему наши благородные планы — стать эффективней на работе, начать ходить в фитнесс-клуб или перестать кричать на ребенка — слишком часто остаются нереализованными?
Книга «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» — о том, как на наши планы влияет внешняя среда, постоянно подсовывая нам всевозможные соблазны (это и есть триггеры) и провоцируя нас снова улечься на диван с пакетом чипсов.
Плохая новость: наши планы слишком идеалистичны. Хорошая новость: мы сами выбираем, как на нас будут влиять любые триггеры. Маршалл Голдсмит рассказывает о том, как перестать делать то, что вредно, но очень хочется, и начать искренне хотеть делать то, что полезно. Прочитайте этот замечательный мануал, далее позитивные изменения — дело техники.

Зачем читать

  • понять, как происходит наша внутренняя борьба с изменениями и почему мы им сопротивляемся;
  • верно оценить свой потенциал, поставить качественные цели и идти к ним, не сворачивая;
  • справляться с провокациями внешней среды, экономить нервные клетки и не распыляться на бессмысленные занятия.

Об авторе

Маршалл Голдсмит — всемирно известный «тренер лидеров», более 30 лет работающий с главами корпораций, общественных и государственных структур, над их управленческими и личными качествами. Входит в топ-10 самых влиятельных бизнес-мыслителей мира. Обладатель наград от Harvard Business Review, American Management Association, Wall Street Journal, Forbes, Leadership Excellence и др. Автор и редактор 35 книг, изданных общим тиражом свыше 2 млн экземпляров, переведенных на 30 языков и ставших бестселлерами в 12 странах.

Поделиться в соцсетях
Хотите пройти тест?

Вы {{ pageSummarySingle_GoToTestText }} по книге «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» автора Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

Пройти тест
или
Пройти посже
Срок подписки истек

Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Тарифы, чтобы оплатить подписку.

Срок подписки истек

Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.

Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Корпоративный аккаунт
Рекуррентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу corp@smartreading.ru

Вы являетесь корпоративным пользователем.
По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Вы {{ pageSummarySingle_GoToTestText }} по книге «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» автора Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

Пройти тест
или
Отменить
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru