Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер
Поделиться

Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер

Marshall Goldsmith, Mark Reiter
Triggers: Creating Behavior That Lasts — Becoming the Person You Want to Be Marshall Goldsmith, Mark Reiter • 2015

О книге

«У каждого есть план, пока ему не дадут по морде», — сказал как-то боксер Майк Тайсон. Почему наши благородные планы — стать эффективней на работе, начать ходить в фитнес-клуб или перестать кричать на ребенка — слишком часто остаются нереализованными?
Книга «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» — о том, как на наши планы влияет внешняя среда, постоянно подсовывая нам всевозможные соблазны (это и есть триггеры) и провоцируя нас снова улечься на диван с пакетом чипсов.
Плохая новость: наши планы слишком идеалистичны. Хорошая новость: мы сами выбираем, как на нас будут влиять любые триггеры. Маршалл Голдсмит рассказывает о том, как перестать делать то, что вредно, но очень хочется, и начать искренне хотеть делать то, что полезно. Прочитайте этот замечательный мануал, далее позитивные изменения — дело техники.

Зачем читать

  • понять, как происходит наша внутренняя борьба с изменениями и почему мы им сопротивляемся;
  • верно оценить свой потенциал, поставить качественные цели и идти к ним, не сворачивая;
  • справляться с провокациями внешней среды, экономить нервные клетки и не распыляться на бессмысленные занятия.

Об авторе

Маршалл Голдсмит  — доктор философии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, бизнес-эксперт, коуч, всемирно известный «тренер лидеров», более 30 лет проработавший с главами корпораций. Входит в топ-10 самых влиятельных бизнес-мыслителей мира. Обладатель наград от Harvard Business Review, American Management Association, Wall Street Journal, Forbes, Leadership Excellence и др. Автор и редактор 30+ книг, изданных общим тиражом свыше 2 млн экземпляров, переведенных на 30 языков.



Что такое саммари?
Хотите пройти тест?

Вы прослушали аудиосаммари по книге «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» автора Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

Пройти тест
или
Пройти позже
В соцсетях
С другом

У вас есть еще 0 саммари, которыми вы можете поделиться в этом месяце.

Срок подписки истек

Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.

Доступ ограничен

У вас больше не осталось бесплатных саммари. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.

Срок подписки истек

Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.

Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Рекуррентная подписка активна
Корпоративный аккаунт
Бессрочная подписка активна
Семейная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу corp@smartreading.ru

Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку. По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы являетесь корпоративным пользователем. По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

У вас уже есть Бессрочная подписка.

У вас уже есть Семейная подписка.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Смарт Ридинг
Адрес: , пер. Армянский, д. 9 стр.1, офис 309 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help-desk@smartreading.ru
VK4024