Полистать книгу
О книге
#рабочая тетрадь #тренинг эмоций #понять себя #мои чувства #не учебник #эмоциональный интеллект
Оригинальные авторские задания и квесты для лучшего понимания своих эмоций и развития навыка взаимодействия с ними. Меньше слов — больше практики, в лучших традициях серии «Чему не учат в школе»!
Помогут разобраться в стеснении, злости и грусти, страхах и тревогах, зависти, скуке и лени. Прожить вину и обиду, найти в себе гордость, любовь и счастье. Научат осознанности и эмоциональной устойчивости. Приоткроют двери в твой собственный внутренний мир и мир эмоций других людей.
Отличное дополнение к книге «Я чувствую... Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике» из серии «Чему не учат в школе».
Что в книге
147 страниц
14 тем
В соцсетях