Зачем читать
- Получать максимальную отдачу от длинных пробежек.
- Определить для себя лучшую стратегию бега.
- Достигать оптимального психического состояния перед соревнованиями.
О чем книга
Об авторе
Пит Фитзингер — американский спортсмен, тренер по бегу на длинные дистанции, физиолог. Обладает репутацией одного из лучших марафонцев в истории США. Дважды участвовал в марафонских забегах в составе олимпийской сборной страны. Более 18 лет тренировал легкоатлетов Массачусетского университета, Университета Нью-Гэмпшира. Как физиолог специализируется на развитии выносливости. Один из редакторов журнала Running Times, в котором ведет собственную колонку. Печатается в American Health, Runner's World.
Скотт Дуглас — в прошлом легкоатлет, главный редактор журнала Running Times. Публиковал статьи в журналах Runner's World, Women's Sports & Fitness, Road Race Management. Кроме того, редактировал журнал Running & FitNews, принадлежащий Американской ассоциации бега и фитнеса. С 1979 года участвовал в соревнованиях по бегу на длинные дистанции. Личный рекорд — 30:48 на дистанции 10 км и 1:08:40 на полумарафоне. Успешно совмещал полноценные спортивные тренировки и карьеру журналиста.