Краткое содержание • саммари от экспертов
Зачем читать
- Научиться сортировать работу и ставить для нее разумные временные рамки.
- Преодолеть прокрастинацию и научиться эффективно расходовать свои силы.
- Выработать полезную привычку вести записи и доводить идеи до реализации.
О чем книга
Вы упорно работаете в бешеном темпе, но испытываете разочарование, потому что все равно ничего не успеваете. Проблема в том, что люди хаотически вносят в записные книжки задачи, желания, потребности и случайные идеи. Неправильно составленный список дезориентирует человека, заставляет откладывать задуманное. Эс Джей Скотт, который сделал тайм-менеджмент делом своей жизни, предлагает готовые решения. Переосмыслите управление повседневной жизнью. Если хотя бы раз в неделю выделять один час на планирование следующих семи дней, ваша жизнь упорядочится. В книгу включены: пошаговая схема выполнения трех важных задач в день, инструменты для определения рутинных и критических задач, 8 шагов для получения максимальных результатов, приложение для управления списками дел и другие лайфхаки.
Ключевые мысли книги
Открыть доступОб авторе
Эс Джей Скотт — специалист по личностному развитию, коуч, автор более 35 книг по самосовершенствованию. Его книги изданы более чем на 27 языках. Бакалавр психологии и магистр делового администрирования (MBA), служил в ВВС США, что часто упоминает как фундамент своей дисциплины. Предлагает планы действий для самых разных жизненных аспектов: здоровье, спорт, работа, взаимоотношения. Вместо сложных стратегий достижения успеха и процветания рекомендует простые и легко осуществимые шаги по улучшению качества жизни. Ведет свой проект Develop Good Habits, где пропагандирует стратегию «одна привычка за раз».