Книжная премия
Подробнее
Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации
Lifescale: How to Live a More Creative, Productive, and Happy Life Brain Solis • 2019
Текст
•
20 мин
Аудио
•
29 мин
О книге
В какой-то момент цифровой аналитик Брайан Солис начал замечать, что разучился фокусироваться, стал прокрастинировать и перестал получать удовольствие от работы и жизни в целом. Чтобы разобраться в проблеме, он изучил тонны материала: психологические исследования, научные статьи, статистику. И применял собранные знания на практике.
А после собрал все инсайты в книгу. Получилось пошаговое руководство, которое поможет многое переосмыслить и найти себя.
Зачем читать
- Узнать, какие психологические трюки используют разработчики приложений, чтобы удержать наше внимание.
- Освоить метод помидора и другие техники сохранения концентрации.
- Разобраться со своими ценностями и начать получать удовольствие от жизни.
- Вдохновиться на изменения.
Об авторе
Брайан Солис — цифровой аналитик, антрополог. Руководитель отдела глобальных инноваций в ServiceNow. Автор бестселлеров о бизнесе, инновациях и психологии. Ведущий онлайн-сериала о трендах и технологиях Revolution. Блог Солиса входит в топ-10 блогов о бизнесе и маркетинге.
Что такое саммари?