Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями
О книге
Старались быть «хорошим ребенком», искали одобрения родителей, но что-то всегда шло не так? Глубокая эмоциональная связь, понимание, тепло — все это оставалось недостижимым? Думаете, с вами что-то не так? Дело не в вас. Психолог Линдси Гибсон раскрывает истинную причину этой боли — эмоциональную незрелость тех, кто вас воспитывал.
Вы сможете понять, почему попытки наладить контакт с родителями разбивались о стену непонимания, и перестать мучиться от ощущения, что вы «слишком чувствительны» или «требуете слишком многого».
Возможно, именно сейчас вы находитесь в одном шаге от понимания, которое изменит всю вашу жизнь и исцелит глубокие раны детства.
Зачем читать
- Научиться строить здоровые отношения с собой и другими — эмоционально зрелыми людьми.
- Перестать выбирать разрушительные паттерны поведения.
- Понять своих родителей, прекратить их идеализировать и демонизировать.
Об авторе
Линдси Гибсон — доктор психологических наук, клинический психолог, ведет частную практику и специализируется на индивидуальной психотерапии для взрослых, выросших с эмоционально незрелыми родителями. Ведет ежемесячную колонку о психологическом благополучии в журнале Tidewater Women. В прошлом преподавала на факультете психологии в Колледже Вильгельма и Марии, а также в Университете Олд Доминион.