Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Краткое содержание • саммари от экспертов
Зачем читать
- Взглянуть на свои жизненные проблемы под другим углом.
- Научиться ценить жизнь и проникнуться уважением к ней — и к себе.
- Избавиться от мучительных комплексов и почувствовать себя гораздо более счастливым.
О чем книга
Желая избавиться от преследующих нас негативных эмоций, мы идем к психологу или психотерапевту. И вдруг с удивлением узнаем о себе нечто: мы — не те, кем себя до сих пор представляли. Кто-то запрограммирован страдать, потому что без боли не может ощутить радость. Кому-то кажется, что его окружают одни агрессоры, но он упорно не замечает агрессии в самом себе. У кого-то жизнь начала «обратный отсчет» из-за болезни, но стала насыщенной и яркой, как никогда. Люди полны противоречий, не исключение и сами психотерапевты. Об этом — с юмором и любовью к жизни — книга Лори Готтлиб.
Ключевые мысли книги
Открыть доступОб авторе
Лори Готтлиб — американская писательница и психотерапевт. Ведет еженедельную колонку советов «Дорогой терапевт» для журнала The Atlantic. Ее выступление на TED стало одним из самых популярных в 2019 году. Книга «Вы хотите поговорить об этом?» экранизирует канал ABC в виде сериала.