Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога

О книге

Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?

Все это — образы из анекдотов и рекламы. Йога — слишком обширный мир, который не уложить в несколько слоганов. Но это не значит, что он непостижим. Более того: знакомство с йогой может коренным образом изменить наши представления о счастливой жизни и самой природе реальности. Тысячи людей по всему миру это подтвердят.

В том числе Садхгуру, который получил откровение и стал йогом. А потом решил поделиться своим знанием с другими.

Вот его рассказ.

Зачем читать

Об авторе

Садхгуру — йогин и мистик. Основатель фонда Isha, некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 млн волонтеров. Популяризируя йогу, выступает по всему миру по приглашению многочисленных научных (Гарвард, Оксфорд, Массачусетский технологический институт) и коммерческих (Давосский форум, Google, Сбербанк) организаций. Садхгуру присвоен особый консультативный статус в Экономическом и социальном совете ООН. Входит в число пятидесяти самых влиятельных людей Индии.