Поделиться Трепет — новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь
О книге
Что мы знаем о чувстве трепета? Это многогранная эмоция, которая влияет на наше самочувствие и отношение к себе. Трепет — это источник идей, он вдохновляет на перемены, заставляет ценить момент, помогает жить насыщенной жизнью и ощущать себя частью большого и прекрасного мира.
Сегодня мы страдаем от одиночества, душевной пустоты и ощущения бессмысленности жизни. И вероятно, причина в том, что люди разучились испытывать трепет — радоваться простым вещам, видеть чудо в каждом дне, дорожить тем, что у нас есть, и ценить друг друга.
Исследователь эмоций Дэшер Келтнер уверен, что трепетное отношение к жизни — противоядие от «эпидемии одиночества» и социальных болезней современного общества. Трепет поможет нам почувствовать себя счастливыми и ощутить единство с миром, вдохновит на перемены и наполнит жизнь смыслом.
Зачем читать
- Наполнить жизнь радостью и смыслом, не прилагая особенных усилий.
- Обрести духовность — мощный источник жизненных сил и энергии.
- Осознать свою исключительную ценность и научиться видеть ценность других.
Об авторе
Дэшер Келтнер — исследователь эмоций, консультант Pixar's Inside Out, профессор психологии в Калифорнийском университете в Беркли, редактор журнала Greater Good. В своих работах он исследует просоциальные (ориентированные на другого человека) эмоции, взаимодействие людей в обществе, отношения власти и нравственное мышление.
Вы прослушали аудиосаммари по книге
«Трепет — новая наука повседневного чуда. Как умение удивляться может изменить вашу жизнь» автора Дэшер Келтнер
У вас есть еще 0 саммари, которыми вы можете поделиться в этом месяце.
Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
У вас больше не осталось бесплатных саммари. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.