Разбираем привычки на атомы. Как приобрести хорошие и отказаться от плохих
О книге
Еще вчера вы не могли изобразить даже палку и огуречик, но, рисуя каждый день небольшую картинку, вы однажды заметите, что стали художником. Люди часто недооценивают важность маленьких ежедневных действий. Мы думаем, что достичь успеха можно, лишь изменив все и сразу.
Джеймс Клир, один из ведущих мировых экспертов по формированию положительных привычек, уверен: самое маленькое, почти незаметное ежедневное изменение к лучшему неизбежно приведет к качественному результату.
В книге «Разбираем привычки на атомы. Как приобрести хорошие и отказаться от плохих» Клир объясняет, как работает «математика» маленьких изменений, и предлагает рабочий алгоритм по созданию таких условий, в которых полезные привычки будут формироваться легко, не требуя больших усилий.
Зачем читать
- понять, как сформировать и закрепить полезные привычки;
- преодолеть недостаток мотивации и силы воли;
- создать себе благоприятную среду для достижения успеха;
- узнать, как вернуться на правильный курс, если сбился с пути.
Вы {{ pageSummarySingle_GoToTestText }} по книге
«Разбираем привычки на атомы. Как приобрести хорошие и отказаться от плохих» автора Джеймс Клир
Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.
