Прийти домой и не сойти с ума. Как ладить с близкими, даже если они вас бесят
О книге
Бывают семьи, в которых конфликты длятся годами, отравляя жизнь взрослым и детям. А бывают такие, где ссоры не отменяют ощущения тепла, близости и счастья. В чем же отличие? Если хотя бы один член семьи разберется в том, как ссориться правильно, шансы на то, что семья станет счастливее, резко возрастут. В этом саммари — внятное объяснение динамики семейных конфликтов, действенные советы по поведению на каждой стадии ссоры, а также упражнения, которые помогут разобраться в психологии конфликтов, научиться управлять ими, обрести внутреннее спокойствие и укрепить свой авторитет в семье.
Зачем читать
- Разобраться в том, какую роль конфликты играют в жизни семьи.
- Освоить анализ поведения людей в конфликте.
- Научиться ссориться эффективно — чтобы получить результат.
- Получить рабочие советы для особенно сложных конфликтов.
Об авторе
Андра Медея — американский конфликтолог, психолог, преподаватель Северо-Западного университета и Университета Чикаго. Автор методики деэскалации конфликтов, которая применяется в работе с пациентами психиатрических клиник, подсудимыми и другими проблемными категориями людей. Сотрудничает с американским департаментом по борьбе с алкоголем и наркотиками, американской ассоциацией юристов и Национальной гвардией США. Автор семи книг, в том числе учебника для студентов университетов.