Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья
Поделиться
Впервые на русском Подробнее
Мастрид Подробнее

Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья

Arthur Brooks, Opra Winfrey
Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier Arthur Brooks, Opra Winfrey • 2023
Текст 34 мин
Аудио 49 мин

О книге

Поговорка гласит, что каждый человек — кузнец своего счастья. Только не каждый знает, каким молотом его ковать.

Счастье не падает как снег на голову, но достигается целенаправленными усилиями. Эта книга — ваш компас в пути к лучшей жизни. Она проведет вас через хмурые леса сомнений, поможет не увязнуть в болотах негативных эмоций и покажет, на каких столпах зиждется заветное счастье.

Вооружайтесь этой книгой и ступайте по следам искусства и науки, оставленным Опрой Уинфри и Артуром Бруксом, в поисках более счастливой и гармоничной жизни.

Зачем читать

  • Узнать о составляющих счастья и о том, как обернуть несчастья в свою пользу.
  • Научиться эмоциональному саморегулированию и сохранять душевное равновесие в трудных ситуациях.
  • Понять, какие испытания встретятся на вашем пути к лучшей жизни и как их преодолеть.

Об авторе

Артур Брукс — профессор Гарвардской школы бизнеса и Гарвардской школы Кеннеди, где руководит Лабораторией лидерства и счастья в Центре общественного лидерства. Доктор социальных наук, автор бестселлеров и обозреватель The Atlantic. Специализируется на использовании научного подхода для создания жизненных стратегий, ведущих к счастью и процветанию.



Опра Уинфри — мировой медиа-лидер, филантроп, продюсер и актриса. Несколько раз входила в списки самых влиятельных людей мира по версии Forbes и стала первой темнокожей женщиной-миллиардером в истории. Выросла в гетто в штате Висконсин и неоднократно подвергалась насилию в детстве, о чем откровенно рассказывает в своих публичных выступлениях. Будучи ведущей The Oprah Winfrey Show на протяжении 25 лет, создала беспрецедентную связь с миллионами людей по всему миру, что сделало ее одной из самых уважаемых фигур сегодня.



Что такое саммари?
Хотите пройти тест?

Вы прослушали аудиосаммари по книге «Построй жизнь мечты. Искусство и наука счастья» автора Артур Брукс, Опра Уинфри

Пройти тест
или
Пройти позже
В соцсетях
С другом

У вас есть еще 0 саммари, которыми вы можете поделиться в этом месяце.

Срок подписки истек

Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.

Доступ ограничен

У вас больше не осталось бесплатных саммари. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.

Срок подписки истек

Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.

Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Рекуррентная подписка активна
Корпоративный аккаунт
Бессрочная подписка активна
Семейная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу corp@smartreading.ru

Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку. По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы являетесь корпоративным пользователем. По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

У вас уже есть Бессрочная подписка.

У вас уже есть Семейная подписка.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Смарт Ридинг
Адрес: , пер. Армянский, д. 9 стр.1, офис 309 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help-desk@smartreading.ru
VK4024