Поделиться От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
О книге
Случалось ли вам замечать, что вы сами препятствуете себе в достижении счастья? А знаете ли вы, почему стремиться к абсолютному счастью бессмысленно?
Брианна Вист готова провести вас по пути поиска себя и своих истинных потребностей, чтобы вы могли понять причины помех и самосаботажа. Вы пройдете глубокую трансформацию — от выявления и признания собственного деструктивного поведения через освобождение от прошлого и поиск лучшей версии себя к обретению контроля над своей жизнью, душевного покоя и счастья.
Все, что Брианна Вист предлагает в книге, — это трезвый и сочувствующий взгляд на наши трудности и эмоции — чтобы мы могли сами осознать и преодолеть защитные механизмы, мешающие нам жить так, как мы хотим.
Зачем читать
- Узнать, как устроен самосаботаж и как он проявляется.
- Представить лучшую версию себя и наметить путь к ней.
- Понять, какие желания на самом деле управляют нашим поведением.
Об авторе
Брианна Вист получила почетную степень доктора наук в области литературы в Элизабеттаунском колледже, штат Кентукки, и посвятила себя писательству. В возрасте 29 лет она опубликовала уже девять книг, которые стали бестселлерами и переводятся на 40 языков. На ее счету также более 1000 статей на темы самосознания и самопомощи в ведущих западных медиа.
Вы прослушали аудиосаммари по книге
«От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» автора Брианна Вист
У вас есть еще 0 саммари, которыми вы можете поделиться в этом месяце.
Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
У вас больше не осталось бесплатных саммари. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.