Осознанное управление здоровьем
О книге
Книга Дмитрия Шаменкова «Система управления здоровьем» утверждает, что наше тело — сложнейшая регуляторная система. Она объединяет в себе компоненты нервной, иммунной и эндокринной систем. Если научиться осознанно управлять этими компонентами, то можно избавиться от причин многих болезней. Первый шаг для осознанного управления здоровьем — наблюдение за своим дыханием. С помощью методики Шаменкова постепенно можно прийти к полному осознанию тела. Научившись управлять своим вниманием 24 часа в сутки, мы получаем возможность осознать свои физиологические и психологические проблемы и понять, кем мы являемся на самом деле. Авторская методика напоминает медитативные восточные практики, но без налета религиозности. Она оказывает доказанное позитивное влияние на организм, улучшает обмен веществ.
Зачем читать
- Улучшить состояние здоровья без медикаментов и операций.
- Ознакомиться с авторским комплексным подходом к оздоровлению тела, ума и жизни в целом.
- Научиться осознанному управлению здоровьем
Вы {{ pageSummarySingle_GoToTestText }} по книге
«Осознанное управление здоровьем» автора Дмитрий Шаменков
Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.
