Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
Впервые на русском Подробнее
Топ-10 Амазона Подробнее

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Indistractable. How to Control Your Attention and Choose Your Life · 2019
Нир Эяль
Nir Eyal
Текст 21 мин
Аудио 30 мин

О книге

В книге «‎Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему полная цифровая аскеза не поможет справиться с проблемой и какую роль в этом процессе играет наше окружение. Автор предлагает методику, которая за четыре шага поможет вернуть контроль над собственным вниманием, повысить эффективность на работе, построить более глубокие отношения с близкими и научить детей выживать в мире нарастающего цифрового шума.

Зачем читать

  • Научиться справляться с внутренними и внешними триггерами, которые заставляют нас отвлекаться.
  • Разобраться, почему мы так часто теряем концентрацию на работе и как это исправить.
  • Узнать, как вырастить неотвлекаемых детей и выстроить по-настоящему близкие отношения.

Об авторе

Нир Эяль — американский журналист, предприниматель. Несколько лет читал лекции в Стэнфордской школе бизнеса и написал бестселлер «На крючке» — книгу о том, как создавать продукты, вызывающие у пользователей стойкую привычку и желание вернуться.

Поделиться в соцсетях
Хотите пройти тест?

Вы {{ pageSummarySingle_GoToTestText }} по книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» автора Нир Эяль

Пройти тест
или
Пройти посже
Срок подписки истек

Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.

Срок подписки истек

Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.

Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Рекуррентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу corp@smartreading.ru

Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Вы {{ pageSummarySingle_GoToTestText }} по книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» автора Нир Эяль

Пройти тест
или
Отменить
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru