Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают

Откладывание дел на потом. Страх перед публичными выступлениями. Убеждение, что любое дело надо выполнить на отлично, а иначе не стоит и начинать. Неумение сказать нет ни начальнику, ни друзьям, ни даже кассиру в супермаркете. Ощущение, что ваша работа не имеет смысла. Тревога из-за того, что ваши навыки не соответствуют должности и коллеги и клиенты вот-вот это заметят.

Едва ли не каждый находил в своем поведении и мышлении такие признаки: недаром психологические термины «прокрастинация», «перфекционизм», «синдром самозванца» стали частью бытового языка. Хорошая новость в том, что каждая из этих черт личности или особенностей поведения может быть помощником в достижении целей (да, и прокрастинация тоже!). Главное — вовремя заметить, если они превращаются в препятствие. С более чем 40 инструментами для рефлексии и преодоления негативных привычек мышления и поведенческих реакций можно познакомиться в этой книге.

Джефф Уоттс — коуч с более чем 20-летним международным опытом, спикер TED. Фокусируется на развитии бизнес-лидеров и внедрении в компаниях гибких методологий Agile и Scrum.

Ким Морган — бизнес-коуч и энтузиаст применения коучинговых инструментов во всех сферах жизни. Тренер коучей, автор коучинговых карточек для работы над отношениями в парах и с детьми.