Поделиться Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
О книге
В книге «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» Пема Чодрон дает практические советы о том, как ежедневно справляться с большими трагедиями и мелкими неурядицами. Опираясь на поучения своих учителей, мастеров тибетского буддизма, она предлагает иначе взглянуть на природу страдания и пересмотреть наше отношение к нему. Методики, изложенные в книге, помогут не просто перетерпеть боль, но превратить яд в лекарство.
Зачем читать
- Узнать, как привычные реакции загоняют нас в ловушку страдания.
- Научиться трансформировать боль в мудрость, храбрость и сострадание.
- Освоить техники ненасильственного общения с собой и окружающими.
Об авторе
Пема Чодрон — буддийская монахиня американского происхождения, автор книг по буддизму, обращенных к широкому кругу читателей. Резидент и учитель в монастыре Гампо в Новой Шотландии, Канада. Пема Чодрон выступает с лекциями по всему миру и учит тому, как применять буддийские учения в повседневной жизни.
Вы прослушали аудиосаммари по книге
«Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» автора Пема Чодрон
У вас есть еще 0 саммари, которыми вы можете поделиться в этом месяце.
Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.