И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе

Поговорка «Худой мир лучше доброй ссоры» окончательно устарела: мы живем в эпоху конфликтов. Ссорятся даже самые счастливые пары. Даже так: ссориться нужно, чтобы быть счастливее. Исследователи и практики, супруги Готтман пришли к выводу: конфликт между партнерами не только неизбежен, он полезен.

Поводы для ссор разные, но список глубинных причин универсален. И способы разрешения конфликтов одинаковы независимо от темпераментов партнеров.

Джули Шварц-Готтман — доктор философии, клинический психолог, эксперт-консультант по вопросам семьи и брака. Соучредитель «Лаборатории любви» в Сиэтле, сооснователь консалтинговой компании «Институт Готтмана».

Джон Готтман — профессор психологии, почетный профессор Вашингтонского университета, клинический психолог, семейный консультант. Автор метода парной терапии Готтмана — научно обоснованного подхода к укреплению отношений. Автор более 200 научных статей и более 40 книг. Сооснователь консалтинговой компании «Институт Готтмана».