О книге
Как справляться с ежедневной тревогой?
Как не откладывать важное и что нужно отложить навсегда?
Сколько денег нужно для счастья?
Бросать ли работу, которая не нравится?
Как быть, если цель, к которой шел годами, достигнута, но счастья это не принесло?
Такие вопросы появляются у нас почти каждый день. Они слишком важны, чтобы их игнорировать. Но слишком сложны, чтобы справиться с ними в одиночку. Как жаль, что не существует справочника по вопросам счастья…
На самом деле существует. Гарвардский профессор Артур Брукс сделал науку о счастье своей специальностью. И смог разобраться с тем, над чем мы изо дня в день ломаем голову.
Зачем читать
- Освоить простые приемы, чтобы справляться с тревогой и прокрастинацией.
- Понять, как связаны счастье и успех (и какой ловушки тут надо избегать).
- Решиться на то, что действительно стоит риска, и отказаться от бессмысленных усилий.
Об авторе
Артур Брукс — профессор Гарвардской школы бизнеса и Гарвардской школы Кеннеди, где руководит Лабораторией лидерства и счастья в Центре общественного лидерства. Доктор социальных наук, автор бестселлеров и обозреватель The Atlantic. Специализируется на использовании научного подхода для создания жизненных стратегий, ведущих к счастью и процветанию.