Эволюционное несоответствие. Вся правда о том, почему болеет человечество в XXI веке
О книге
Мы считаем современный развитый мир довольно комфортным и безопасным. Вряд ли кому-то из нас захотелось бы сменить свою уютную квартиру на хижину в лесу, а свою работу — на необходимость самостоятельно добывать хлеб насущный. К нашим услугам все блага цивилизации в режиме 24/7. Медицина шагнула вперед настолько, что способна вылечить почти любые болезни. Но вот парадокс: несмотря на постоянный рост финансирования медицины и повышение благосостояния, продолжительность жизни в развитых странах не растет или даже снижается.
Так ли на самом деле хороша современная цивилизация? Действительно ли мы счастливы в нашем комфортном мире? Почему мы испытываем многочисленные проблемы со здоровьем и можно ли с ними справиться? Возможно ли жить не просто долго, но и активно? Спойлер: да, можно и нужно. Для этого у нас уже есть все необходимое. Соблюдая несложные принципы, мы можем сделать свою жизнь гораздо более здоровой и благополучной. Как это сделать — читайте в саммари книги «Эволюционное несоответствие».
Зачем читать
- Осознать, что никто не сделает нас здоровыми и успешными, кроме нас самих.
- Понять, почему нам стоит внимательнее присмотреться к тому, как люди жили еще 100 лет назад.
- Сбалансировать свой образ жизни так, чтобы жить долго, счастливо и качественно.
Об авторе
Мартин Шаккум — государственный и политический деятель, участник выборов президента РФ 1996 года, депутат Государственной думы пяти созывов (1999–2011), кандидат психологических наук, доктор экономических наук, автор научных работ.