Большой прыжок. Как победить страхи и перейти на новый уровень жизни

Кажется, вы достигли потолка своих возможностей: работа стабильна, успех есть, но внутри пустота и тревога. А что, если вы сами придумали себе этот потолок? Он «сделан» из привычки сравнивать себя с другими, страха перегрузки и разочарования, ощущения нехватки времени.

Настоящая жизнь начнется, когда вы признаете самосаботаж и научитесь его останавливать, разрешите себе быть счастливым и научитесь управлять временем — как источником, а не ресурсом.

Там, где раскрывается ваш дар, труд перестает быть усилием, а каждый день превращается в большой прыжок — к энергии, смыслу и свободе.

Гай Хендрикс — доктор наук в области консультативной психологии и тренер личностного роста. Написал более 30 книг по саморазвитию, большинство — в соавторстве со своей женой Кейтлин Хендрикс, психологом и танцевально-двигательным терапевтом. Вместе супруги основали образовательный центр Hendricks Institute, в котором они читают курсы и проводят семинары на тему здоровых отношений и телесного интеллекта.