О книге
Когда-то все мы были детьми, полностью зависевшими от взрослых. В семейной системе ребенок — наблюдатель и слабый игрок, который приспосабливается к воле сильных. И если эта система дисфункциональна, ребенок усваивает нездоровые эмоциональные и коммуникативные паттерны, которые несет во взрослую жизнь и в свою семью, передавая их через поколения. Поэтому для одних людей семья — спасательный круг, дающий силы и поддержку, а для других — источник стыда, боли и проблем.
И кажется, что выбраться из этого невозможно. Но выход есть, хотя и требует осознанных усилий.
Зачем читать
- Разобраться в том, что такое дисфункциональная семья и как сложное детство влияет на качество жизни.
- Понять, что можно изменить в семейных отношениях, чтобы все могли стать счастливее.
- Найти ключи понимания и принятия — к себе, своим партнерам, детям и родителям.
Об авторе
Недра Тавваб — психотерапевт, основательница клиники Kaleidoscope Counseling, автор бестселлеров The New York Times, приглашенный эксперт телепрограмм Good Morning America, CBS This Morning, The Breakfast Club, автор подкаста You Need to Hear This и блога о ментальном здоровье с 1,8 млн подписчиков.
Вы прослушали аудиосаммари по книге
«Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями» автора Недра Тавваб
У вас есть еще 0 саммари, которыми вы можете поделиться в этом месяце.
Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
У вас больше не осталось бесплатных саммари. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.