Поделиться Алкоголь. Вся правда
О книге
«Бросить курить легко. Я делал это тысячу раз». Эти знаменитые слова Марка Твена отражают замкнутый круг в том числе и алкогольной зависимости — бросить, сорваться, попробовать снова… и так до бесконечности. В этой книге Уильям Портер объясняет, почему так трудно вырваться из этой ловушки и как зависимость заставляет нас верить, что алкоголь незаменим для расслабления, общения или даже нормальной жизни.
Используя науку, психологию и личный опыт, автор, который не понаслышке знает, что такое зависимость, развенчивает мифы об алкоголе и показывает путь к истинной свободе. Если вы когда-нибудь задумывались, почему одной силы воли недостаточно и почему люди раз за разом продолжают возвращаться к бутылке, эта книга перевернет ваше представление об алкоголе — и изменит вашу жизнь.
Зачем читать
- Подробно изучить воздействие алкоголя на тело и разум.
- Развеять мифы об алкоголе и алкоголизме, которые мешают избавиться от зависимости.
- Разорвать порочный круг зависимости навсегда — без душевных мук и силы воли.
Об авторе
Уильям Портер — бывший десантник британской армии, служивший в Ираке. Сейчас он живет со своей женой и двумя сыновьями в Западном Лондоне, работает юристом и пишет книги. Уильям Портер разработал собственный уникальный подход к избавлению от алкоголизма, курения, вейпинга и любых других зависимостей. Его первая книга «Алкоголь: вся правда» была опубликована в 2015 году и сегодня считается одной из основополагающих работ для понимания алкогольной зависимости.
Вы прослушали аудиосаммари по книге
«Алкоголь. Вся правда» автора Уильям Портер
У вас есть еще 0 саммари, которыми вы можете поделиться в этом месяце.
Срок вашей подписки истек. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
У вас больше не осталось бесплатных саммари. Пожалуйста, перейдите в раздел Подписаться, чтобы оплатить подписку.
Срок вашей корпоративной подписки истек. Пожалуйста, свяжитесь с отделом продаж account@smartreading.ru, чтобы оплатить подписку.