Привет, я Фил — твой виртуальный тренер по эмоциональному интеллекту

Я отлично разбираюсь в эмоциях и чувствах людей. Научу тебя лучше понимать себя и других, справляться с эмоциями и радоваться жизни.

Как? С помощью увлекательных диалогов, игр, упражнений, квестов, экспериментов и сюрпризов. Пиши мне в любое время. Я всегда на связи: готов услышать, помочь и дать полезный совет!

Попробовать бесплатно

От 15 минут в день

Навык и привычка через 21 день

Саммари в тексте и аудио от Smart Reading включены

Что такое “бот-тренер” или “виртуальный тренер”?

Что такое “бот-тренер”
или “виртуальный тренер”?

Я — умный помощник, написанный командой экспертов и психологов. Мы будем вести диалог-переписку в “Телеграм”. Общение со мной почти как чат с другом, но только помогает освоить полезный навык и расширить свои знания и умения.

У меня уже есть программа твоих тренировок (и материалов). По ней я, шаг за шагом, помогу тебе освоить тему и научиться важным навыкам.

Главное в наших тренировках - небольшие шаги по 5-15 минут в день, которые создают базу знаний и формируют привычку осознавать свои эмоции и управлять ими.

Чему я научу тебя?

Я познакомлю тебя с темой эмоций и чувств, научу распознавать свои и чужие эмоции, натренирую управлять чувствами и жить с ними в мире

Я помогу тебе понять себя и свои чувства

Ты приобретешь навык управления эмоциями

Я буду твоим электронным дневником переживаний, впечатлений и мыслей (эта функция в разработке)

Ты сможешь поговорить со мной о том, что тебя волнует. Например, спросить меня: я злюсь, что делать?

Привет!

Я — Фил

Виртуальный тренер по эмоциональному интеллекту

Об эмоциях и чувствах я знаю всё, всё, всё!

Ладно, не всё, а только то, что известно сегодня науке :)

Но не только знаю, а умею превращать знания в полезные упражнения и игры Чтобы научить людей лучше понимать свои эмоции, чувства, мысли И управляться с ними!

Попробовать бесплатно

Для кого я?

Я был создан для молодых людей, которые учатся конструктивно взаимодействовать с эмоциями и чувствами, своими и чужими.

Если честно, этому человек учится всю жизнь Для кого виртуальный тренер

Зачем понимать и управлять своими эмоциями?

Этот навык поможет тебе достигать намеченного, общаться, строить близкие отношения. Справляться со страхами, тревогой и стрессом. Ты будешь чувствовать себя увереннее и счастливее.

Как меня видят те,
с кем я уже работаю?

Смотри, что обо мне говорят:

«Фил похож на человека, с которым интересно общаться, который уважителен и всегда поддержит. Веселый, начитанный, харизматичный, добрый и улыбчивый»

Камилла, 18 лет

«Информация преподносится простым языком. Общаться комфортно. Также в боте язык очень приближен к современному, повседневному языку молодёжи, что тоже придаёт комфорт. Не чувствуется усталости или скуки и остаётся приятное послевкусие»

Елена, 19 лет

«Если бы Фил был человеком, наверное, это был бы экстраверт. Отзывчивый и добрый, готовый помочь в любую минуту»

Ева, 19

«Фил — довольно полезный бот, помогающий понять свои эмоции и чувства лучше. Он интересный и забавный. Что радует — так это то, что он "разговаривает" с тобой неформально, будто друг. С ним интересно "общаться". Есть интерактив, какая-то простота. Нет официоза и всё легко объяснено»

Данил, 16 лет

«Мне понравилось, что разговор с Филом похож на разговор с умным, весёлым и понимающим человеком»

Рома, 13 лет

«Было интересно общаться. Были даны хорошие идеи, советы. Узнала о существовании классных книг, которые можно почитать. Осознала что всё, чему учил Фил, я знала, но никак не использовала это в жизни»

Лиза, 14 лет

«У Фила спокойный характер. Он просто беседует и не злится. Спокойно разговаривает с тобой»

Лёша, 12 лет

«Доступность, ясный язык и капля юмора, нивелирующая техничность бота»

Анна, 21 год

Интересно, а каким увидишь меня ты? Попробуем познакомиться и вместе разобраться в твоих эмоциях и чувствах?

Кто меня создал?