Ищите счастье внутри себя

Ищите счастье внутри себя

Внешняя мотивация не работает в долгосрочной перспективе, она не достаточно сильна для того, чтобы мы могли использовать ее всю жизнь. Ровно то же самое справедливо и в отношении ощущения счастья.

Счастье — это не то, что можно найти вовне. Долгое, стабильное ощущение счастья идет изнутри, оно всегда с вами и может поставлять чувства покоя, успеха, умиротворения и радости 24/7, вне зависимости от того, сказали вам доброе слово сегодня или нет.

Найти свой собственный неиссякаемый внутренний источник счастья мы предлагаем вам с помощью инфографики по книге Чад-Мень Тана «Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира»:

***

Развивать эмпатию Тан предлагает с помощью формирования специальных ментальных привычек. Помимо эмпатии они также помогают осознать себя, усвоить ряд особых социальных навыков, научиться саморегуляции, самомотивации и в конечном итоге стать счастливее, найдя свое место в обществе и одновременно источник силы внутри себя.

Подробнее о практиках, которые предлагает Чад-Мень Тан, и о его программе, мы предлагаем прочитать в коротком саммари книги, например, в нашем новом сборнике в твердом переплете из серии «Год личной эффективности». На этот раз мы будем развивать экзистенциальный интеллект, искать смысл жизни, становиться счастливее и определяться с жизненными ценностями.

Саммари также доступно на нашем сайте или в мобильном приложении, а получить доступ ко всей нашей библиотеке сейчас в разы выгоднее. В рамках акции на Черную пятницу вы по-прежнему можете оформить подписку на Smart Reading со скидкой 50% — поторопитесь, предложение превратится в тыкву уже сегодня :)

***

Еще больше:

  • Получите один новый навык, умение или знание в неделю вместе с нашим бумажным сборником в твердом переплете. Специально для вас — 50 ярких инфографик по лучшим нон-фикшн книгам и бизнес литературе из нашей библиотеки.
  • Освойте 12 гибких навыков и принципы здоровой и счастливой жизни с помощью настенных календарей на 2020 год, которые станут прекрасным подарком себе и близким.

Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Корпоративный аккаунт
Реккурентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка
Забыли пароль?
или используйте
Вконтакте
Gmail
или используйте
Вконтакте
Gmail
Вы успешно зарегистрировались.
Вам отправлено подтверждающее регистрацию письмо.

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Вернуться обратно

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать 7 дней бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу account@smartreading.ru

Вы являетесь корпоративным пользователем.
По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

Вы уже купили автоматически обновляемую (реккурентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Регистрируясь в системе, вы автоматически соглашаетесь с положением о защите персональных данных и даете свое согласие на обработку персональных данных
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru