Секрет продуктивного утра, или Как сдержать обещания

Секрет продуктивного утра, или Как сдержать обещания

Театр начинается с вешалки, а каждый новый день начинается с утра! Именно утром мы решаем изменить жизнь, начать бегать, правильно питаться, больше отдыхать, меньше работать (или наоборот)… В общем, строим планы, ставим миллионы глобальных целей и готовы переворачивать мир!

К сожалению, часто уже к середине дня все наполеоновские планы постепенно угасают. Придерживаться их вечером становится и того сложнее. Иногда нам удается не сойти с верного пути, иногда же мы срываемся перед сном и, например, бежим к холодильнику, общая, что вот завтра-то! Ух, все точно-точно будет совсем иначе!

Выйти из порочного круга не свершившихся перемен можно, если начинать утро правильно. Правильно — это не просто с постановки глобальных целей, но с эффективно распределенного времени на себя и свои привычки. Продуктивное утро задает тон всему дню, а вечерние ритуалы позволяют закрепить полезные привычки и не сбиваться с истинного пути даже в критичных ситуациях. Смотрите нашу инфографику по книге Эс Джей Скотта «Самое продуктивное утро», и узнайте, как успевать все и чуточку больше:

***

Если освоение полезных навыков, привычек и умений требует от вас подозрительно много времени и вы постоянно срываетесь, возможно, вы делаете что-то не так. Например, не нашли подходящей методики?

Предлагаем в новом году попробовать совершенно новый режим и сделать 50 серьезных шагов к саморазвитию — по одному в неделю — вместе с нашим новым сборником инфографик по лучшим нон-фикшн книгам. Книгу в твердом переплете и с яркими, подробными иллюстрациями вы можете купить уже сейчас на сайте OZON. Она станет прекрасным подарком как для себя, так и для близких.

Наш сборник поможет стать продуктивнее и сдержать все обещания, данные в новом году! А еще у нас есть настенный календарь инфографик на 2020 год для развития гибких навыков и настенный календарь на 2020 год для здоровой и счастливой жизни.

Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Корпоративный аккаунт
Реккурентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка
Забыли пароль?
или используйте
Вконтакте
Gmail
или используйте
Вконтакте
Gmail
Вы успешно зарегистрировались.
Вам отправлено подтверждающее регистрацию письмо.

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Вернуться обратно

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать 7 дней бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу account@smartreading.ru

Вы являетесь корпоративным пользователем.
По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

Вы уже купили автоматически обновляемую (реккурентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Регистрируясь в системе, вы автоматически соглашаетесь с положением о защите персональных данных и даете свое согласие на обработку персональных данных
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru