Мотивация: учимся управлять своей жизнью

Мотивация: учимся управлять своей жизнью

Человек, живущий в 2019 году, слышит или думает о необходимости «сделать что-то со своей жизнью» как минимум раз в день. Никогда прежде мы не сравнивали себя с другими так много и так часто, как это происходит сейчас. Виной тому, конечно, открытость информации и социальные сети, в которых мы можем наблюдать жизнь других людей в реальном времени. Но реальна ли эта жизнь сама по себе — очень хороший и правильный вопрос.

Говоря о сравнении, мы имеем в виду не только и не столько материальное. Размерами машин, квартир и зарплат люди мерились и раньше. Речь идет скорее о сравнении жизней. Казалось ли вам когда-нибудь, что все вокруг только и делают, что живут какой-то невероятно увлекательной, наполненной жизнью, да еще и так, словно в сутках у них не 24, а все 150 часов?

Проснулись, побегали, поработали, закрыли контракт на три миллиона, прочитали 20 книг за день, позанимались спортом еще раз, сходили в театр, пообщались с семьей, научили детей строить ракеты и успели заехать в соседнюю страну за чашечкой кофе. И все это — за один день и с неизменной улыбкой на лице. В то время как вы за прошедшие 24 часа еле-еле успели поработать и найти в себе силы сходить вечером в спортивный зал (а скорее всего и не нашли вовсе). Как они это делают??

Хорошие новости: скорее всего человек, делающий так много за один день, где-то приукрашивает, где-то преувеличивает, а где-то и вовсе просто грамотно расставляет фотографии и посты в ленте, а на самом деле им уже по полгода. Это все означает, что вам не нужно стремиться к недостижимому.

Плохие новости: и все же, не стремиться вообще ни к чему и с радостью позволить себе сидеть на диване тоже не стоит. Не обязательно пытаться выучить китайский язык за неделю, однако стремиться к тому, чтобы ваша жизнь была наполнена по максимуму — стоит!

Однако для качественного жизненного рывка вверх нужна сильная мотивация, найти которую не так уж и просто. Что же, давайте искать ее вместе, например, с помощью книги Дэниела Пинка «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует».




Цитата из саммари:
Секрет высокой производительности и работоспособности заключается не в наших биологических потребностях и не в поощрениях и наказаниях, а в нашем глубинном стремлении управлять своей жизнью, развивать и расширять свои способности и вести жизнь, в которой есть цель (предназначение) и смысл.




Что это значит? Что поощрять сотрудника на работе рублем, а себя — новой покупкой или сладким десертом, приятно, но не так полезно в перспективе, как мы думаем. И довольно быстро перестает работать.

Вместо этого мотивацию необходимо искать внутри себя.
Кстати, сурово наказывать себя за невыполненные обещания, данные самим себе, так же невыгодно! Пинк даже приводит 7 недостатков поощрений в виде «кнута и пряника»:

  1. они могут гасить внутреннюю мотивацию;
  2. они могут снижать эффективность;
  3. они могут подавлять творчество;
  4. они могут вытеснять хорошее поведение;
  5. они могут поощрять мошенничество, склонность к поиску легких путей и неэтичное поведение;
  6. они могут вызывать привыкание;
  7. они могут развивать косность мышления.

Пинк считает, что лучший способ избежать семи негативных последствий применения внешних стимулов — отказаться от них вообще или свести их роль к минимуму, а основной упор делать на элементах более глубокой мотивации — самостоятельности, мастерстве и целеустремленности.

О том, как искать внутренние ресурсы и перевернуть привычную модель мотивации (которая, как мы уже поняли, обычно не работает), мы предлагаем вам узнать в полном саммари книги.

Ну а если одной книги окажется недостаточно, вот еще несколько книг по теме:

***

Не забывайте, что помимо чтения саммари книг на нашем сайте с экрана компьютеров, вы можете удобно слушать их в аудио-формате и всегда носить с собой в кармане, читая или слушая саммари на вашем смартфоне! Кстати, первые 7 дней читать саммари можно совершенно бесплатно (учитывая, что на чтение одного уходит в среднем 20-30 минут, только представьте, сколько полезного вы узнаете за неделю!), и вы всегда можете отписаться, если вам что-то не понравится :)

Мы, впрочем, уверены, что чтение со Smart Reading станет хорошей привычкой, от которой будет сложно отказаться, но если что-то вдруг пойдет не так, обязательно сообщите нам, например, в Facebook.

Давайте читать с умом :)

Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Корпоративный аккаунт
Рекуррентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу corp@smartreading.ru

Вы являетесь корпоративным пользователем.
По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru