Воля к жизни: как обрести желание жить
О книгах
05.10.2019

Воля к жизни: как обрести желание жить

Согласно статистике, депрессия — одна из самых распространенных психологических болезней человечества. Причин для депрессивного состояния огромное множество, и для каждого они индивидуальны. А вот симптомы зачастую схожи, и главный из них — потеря смысла и воли к жизни.

Конечно, похожее состояние не всегда связано с клинической депрессией. Существуют менее крайние состояния, часто они накрывают с головой после какого-то травматического события. И пережить их, в общем-то, не легче.

Скорее всего, каждый хоть раз в жизни, да испытал это состояние: когда руки опускаются сами собой. Живешь на автомате, бредешь по маршруту «работа – дом – работа – дом», и все, что хочется делать — это лежать на кровати и смотреть в потолок. О каком счастье тут можно говорить?

Если вам повезло и это состояние обошло вас стороной — поздравляем, можете закрывать статью. Если вы сталкивались с ним хотя бы однажды и боитесь, что столкнетесь снова, или если вы или ваш близкий человек находится в нем прямо сейчас — надеемся, что книга, которую мы советуем к прочтению сегодня, поможет вам сделать первый шаг в сторону улучшения.

Книга Виктора Франкла «Сказать жизни “Да!”: психолог в концлагере» непростая как по содержанию, так и по истории написания. Франкл писал, опираясь на свои наблюдения за собой и людьми вокруг, собранные им за годы в концлагере.

Цитата из саммари:
Это была жестокая борьба за существование — даже между самими заключенными. Беспощадная борьба за ежедневный кусок хлеба, за самосохранение, за себя самого или за самых близких людей. Большинство заключенных падали духом и опускались физически и морально. Но были единицы, которые не теряли человеческого достоинства. Они всегда находили для товарищей по несчастью доброе слово и последний кусок хлеба. Благодаря упрямству духа такие люди сохраняли возможность оградить свою душу от влияния жуткой среды.

Концлагеря — очень темная и печальная страница в истории человечества и крайне травматичный жизненный опыт. Пребывая в концлагере, Франкл обратил внимание, что одни люди ломаются под натиском происходящего, впадают в апатию и в конечном итоге умирают. Другие, наоборот, находят в себе силы цепляться за жизнь изо дня в день.

В чем разница между первыми и вторыми? Что способствует пробуждению воли к жизни? Что происходит за гранью физического выживания человека?

На все эти вопросы Франкл отвечает в своей книге, последовательно прослеживая моральную эволюцию человека, попавшего в концлагерь.

Каждый заключенный проходил через несколько фаз и перемен характера.

  • Первая фаза — шок прибытия в лагерь, самая острая первичная реакция, с которой люди справлялись по-разному.
  • Вторая фаза — трансформация характера и состояния. Каждый человек при длительном пребывании в концлагере проходит через состояние апатии, обесценивания, раздражительности

Часть людей не в состоянии преодолеть эту фазу, именно здесь окончательно теряется духовная опора.

  • Однако те, у кого получается пройти этот этап, попадают на третью фазу морального освобождения.

***

Прочитав книгу В. Франкла вы не только найдете ответ на вопрос «Как вернуть волю к жизни?», поймете, почему одни переходят на третий этап, а другие нет, и узнаете, как эти знания можно применить, когда опускаются руки. Помимо практической психологической ценности книга также несет ценность историческую, в том смысле, что знакомит с уникальным жизненным опытом великого гуманиста и философа ХХ века.

Безусловно, читать подобное произведение мы советуем полностью. Однако узнать ключевые идеи книги заранее, еще до того, как вы сходите в магазин и купите свою личную копию, вам поможет короткое саммари. Читать саммари вы можете как на нашем сайте (жмите ссылку выше!), так и в удобном приложении . Первые 7 дней вы можете делать это совершенно бесплатно, а отписаться можно в любой момент. Учитывая, что на чтение одного саммари уходит в среднем 20-30 минут, только представьте, сколько полезного вы узнаете за неделю!

Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Корпоративный аккаунт
Реккурентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка
Забыли пароль?
или используйте
Вконтакте
Gmail
или используйте
Вконтакте
Gmail
Вы успешно зарегистрировались.
Вам отправлено подтверждающее регистрацию письмо.

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Вернуться обратно

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать 7 дней бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу account@smartreading.ru

Вы являетесь корпоративным пользователем.
По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

Вы уже купили автоматически обновляемую (реккурентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Регистрируясь в системе, вы автоматически соглашаетесь с положением о защите персональных данных и даете свое согласие на обработку персональных данных
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru