10 самых позитивных книг, чтобы встретить лето счастливым
Книги
28.05.2020

10 самых позитивных книг, чтобы встретить лето счастливым

Эта весна с ее глобальными проблемами, изменениями и тревогами настолько перевернула мир, что мы до сих пор не можем оправиться от потрясения. Но жизнь продолжается, впереди лето, и нам стоит встретить его в хорошем настроении. В эту последнюю перед летом пятницу мы решили не писать серьезных текстов, а просто порадоваться жизни, побыть счастливыми и получить удовольствие от того, что имеем. Если вдруг кто-то забыл, как это делается — вот 10 книг, которые способны научить радоваться любого, будь он хоть ослик Иа :)

1. «Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире» // Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс

Два великих ныне живущих мудреца рассказывают о том, как стать счастливыми и развивать в себе положительные качества, которые будут поддерживать нас в состоянии радости на протяжении всей жизни.

2. «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» // Лоретта Бройнинг

Физиолог и исследователь мозга объясняет, как за 45 дней адаптировать к современным реалиям наш «древний мозг», который отвечает за ощущение счастья.

3. «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости» // Скотт Адамс

Книга, которая объясняет, почему серьезное отношение к жизни смерти подобно и почему счастливые эгоисты (в хорошем смысле) приносят миру гораздо больше пользы, чем альтруисты.

4. «Мечтать не вредно. Как получить то, что действительно хочешь» // Барбара Шер, Энтони Готтлиб

Книга, которая вышла, когда Барбаре Шер было 44 года — замечательная пошаговая инструкция о том, как получить «жизнь мечты», даже если ты мать-одиночка с двумя детьми и седьмой год работаешь официанткой в ресторане.

5. «Образованная» // Тара Вестовер

Полная жизни и энергии, интереснейшая автобиография Тары Вестовер — любимой писательницы Гейтса и Обамы, выросшей в семье фанатика-мормона на ферме, мимо которой школьный автобус проезжал, не останавливаясь.

6. «Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал» // Джен Синсеро

Позитивная книга о том, как осознанное формирование внутренней уверенности и радости помогают достичь успеха, открыть в себе неиссякаемый источник энергии и обрести силы для свершений.  

7. «Путь художника» // Джулия Кэмерон

Руководство по преодолению творческого небытия, способное подарить радость созидания, возродить забытый талант и вернуть самому отчаявшемуся человеку веру в то, что он достоин творить, не оглядываясь ни на какую критику.

8. «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» // Дэвид Хокинс

Метод избавления от негативных эмоций от психиатра с 50-летним стажем — практика, которая помогает перестать сопротивляться позитивным изменениям в нашей жизни, стать добрее, великодушнее и счастливее.

9. «Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений» // Джо Боулер

Научно-обоснованный подход педагога-новатора, помогающий открыть многие двери в жизни: каждый из нас обладает безграничным потенциалом развития и способен овладеть буквально любым навыком — в любом возрасте.

 10. «Фактологичность: десять причин, почему наши суждения о мире ошибочны и почему дела лучше, чем мы думаем» // Ханс Рослинг, Анна Рослинг Ренлунд, Ола Рослинг

Книга — глоток свежего воздуха, которая с помощью чистых фактов и статистики доказывает, что мир вовсе не катится в яму, и наша задача — научиться отделять наблюдения от предрассудков, чтобы увидеть реальную картину.

Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Корпоративный аккаунт
Реккурентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка
Забыли пароль?
или используйте
Вконтакте
Gmail

{{ registrationHeaModalText }}

Уже зарегистрированы? Пожалуйста, авторизуйтесь.
или используйте
Вконтакте
Gmail
Вы успешно зарегистрировались.
Вам отправлено подтверждающее регистрацию письмо.

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Вернуться обратно

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу corp@smartreading.ru

Вы являетесь корпоративным пользователем.
По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

Вы уже купили автоматически обновляемую (реккурентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Регистрируясь в системе, вы автоматически соглашаетесь с положением о защите персональных данных (откроется в новом окне) и даете свое согласие на обработку персональных данных (откроется в новом окне)
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru