10 самых позитивных книг, чтобы встретить лето счастливым
Книги
28.05.2020

10 самых позитивных книг, чтобы встретить лето счастливым

Эта весна с ее глобальными проблемами, изменениями и тревогами настолько перевернула мир, что мы до сих пор не можем оправиться от потрясения. Но жизнь продолжается, впереди лето, и нам стоит встретить его в хорошем настроении. В эту последнюю перед летом пятницу мы решили не писать серьезных текстов, а просто порадоваться жизни, побыть счастливыми и получить удовольствие от того, что имеем. Если вдруг кто-то забыл, как это делается — вот 10 книг, которые способны научить радоваться любого, будь он хоть ослик Иа :)

1. «Книга радости: устойчивое счастье в меняющемся мире» // Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс

Два великих ныне живущих мудреца рассказывают о том, как стать счастливыми и развивать в себе положительные качества, которые будут поддерживать нас в состоянии радости на протяжении всей жизни.

2. «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» // Лоретта Бройнинг

Физиолог и исследователь мозга объясняет, как за 45 дней адаптировать к современным реалиям наш «древний мозг», который отвечает за ощущение счастья.

3. «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости» // Скотт Адамс

Книга, которая объясняет, почему серьезное отношение к жизни смерти подобно и почему счастливые эгоисты (в хорошем смысле) приносят миру гораздо больше пользы, чем альтруисты.

4. «Мечтать не вредно. Как получить то, что действительно хочешь» // Барбара Шер, Энтони Готтлиб

Книга, которая вышла, когда Барбаре Шер было 44 года — замечательная пошаговая инструкция о том, как получить «жизнь мечты», даже если ты мать-одиночка с двумя детьми и седьмой год работаешь официанткой в ресторане.

5. «Образованная» // Тара Вестовер

Полная жизни и энергии, интереснейшая автобиография Тары Вестовер — любимой писательницы Гейтса и Обамы, выросшей в семье фанатика-мормона на ферме, мимо которой школьный автобус проезжал, не останавливаясь.

6. «Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал» // Джен Синсеро

Позитивная книга о том, как осознанное формирование внутренней уверенности и радости помогают достичь успеха, открыть в себе неиссякаемый источник энергии и обрести силы для свершений.  

7. «Путь художника» // Джулия Кэмерон

Руководство по преодолению творческого небытия, способное подарить радость созидания, возродить забытый талант и вернуть самому отчаявшемуся человеку веру в то, что он достоин творить, не оглядываясь ни на какую критику.

8. «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» // Дэвид Хокинс

Метод избавления от негативных эмоций от психиатра с 50-летним стажем — практика, которая помогает перестать сопротивляться позитивным изменениям в нашей жизни, стать добрее, великодушнее и счастливее.

9. «Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений» // Джо Боулер

Научно-обоснованный подход педагога-новатора, помогающий открыть многие двери в жизни: каждый из нас обладает безграничным потенциалом развития и способен овладеть буквально любым навыком — в любом возрасте.

 10. «Фактологичность: десять причин, почему наши суждения о мире ошибочны и почему дела лучше, чем мы думаем» // Ханс Рослинг, Анна Рослинг Ренлунд, Ола Рослинг

Книга — глоток свежего воздуха, которая с помощью чистых фактов и статистики доказывает, что мир вовсе не катится в яму, и наша задача — научиться отделять наблюдения от предрассудков, чтобы увидеть реальную картину.

Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Рекуррентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу corp@smartreading.ru

Вы уже купили автоматически обновляемую (рекуррентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru