Smart-марафон: ваше задание №11

Smart-марафон: ваше задание №11

Быть активным — хорошо, но важно не только регулярно давать своему организму растрястись, но и правильно отдыхать. В конце концов, каникулы для того и созданы, чтобы никуда не спешить. Высыпаться. Проводить утро спокойно. С чувством, с толком, с расстановкой… И не менее спокойно встречать вечер.

Задание на 4 января
Чтобы жить долго и вести активную жизнь как можно дольше, следует принимать во внимание природные циклы. Ночь время для сна, а не для работы, так что лягте сегодня вовремя, поспите хотя бы 8 часов, и поделитесь с нами завтра своим добрым утром. Какое оно? Ждем ваших постов во Вконтакте, Facebook или Instagram. Не забудьте про хештег #smartгод, чтобы мы могли вас найти.

Саммари дня
Ознакомиться с техниками здорового сна и научиться читать знаки, которые организм посылает с помощью сновидений, предлагаем с помощью книги Дэвида Рэндалла «Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека». Поспешите на сайт, чтобы прочитать саммари, пройти тест и включиться в гонку за Главный Приз.

Желаем удачи и до встречи завтра!

Присоединяйтесь к марафону

Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Корпоративный аккаунт
Реккурентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка
Забыли пароль?
или используйте
Вконтакте
Gmail
или используйте
Вконтакте
Gmail
Вы успешно зарегистрировались.
Вам отправлено подтверждающее регистрацию письмо.

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Вернуться обратно

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать 7 дней бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу corp@smartreading.ru

Вы являетесь корпоративным пользователем.
По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

Вы уже купили автоматически обновляемую (реккурентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Регистрируясь в системе, вы автоматически соглашаетесь с положением о защите персональных данных и даете свое согласие на обработку персональных данных
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru