Что читают СЕО: Дмитрий Шаменков, основатель «Школы открытого диалога»
Подборки
18.09.2019

Что читают СЕО: Дмитрий Шаменков, основатель «Школы открытого диалога»

Внутреннее состояние напрямую связано с тем, насколько хорошо мы чувствуем себя физически, так что можно понять, почему улучшение здоровья непременно ведет к улучшению качества жизни. Сегодня в рамках рубрики «Что читают СЕО?» мы встретились и поговорили с Дмитрием Шаменковым, известным врачом, специалистом по осознанному управлению здоровьем, основателем и руководителем «Школы открытого диалога». Результатом встречи стала подборка книг о здоровье и преуспевании для людей, небезразличных к себе и своим близким.

6 книг о том, как обрести и сохранить здоровый дух в здоровом теле

«Связанные одной сетью. Как на нас влияют люди, которых мы никогда не видели» , Кристакис Николас, Фаулер Джеймс

Согласно Николасу Кристакису, выдающемуся врачу, исследователю, заслуженному профессору Йельского университета, «то, что мы думаем, видим, делаем — зависит от людей, которые нас окружают». Мы можем осознавать это или нет, но законы социальной физиологии работают, и очень точно. Мы являемся участниками самых разных социальных систем (сетей) одновременно, которые влияют на нас напрямую. В книге описывается их устройство, а также пути работы с ними с использованием самых актуальных научных открытий в области социальной нейронауки. Чего только стоит вывод: «Ключевой фактор, определяющий наше здоровье — это здоровье окружающих»!

Для кого:
для всех, кто интересуется социальной психологией, врачей и тех, кто устал ходить по кругу, и не понимает, почему их титанические усилия не дают результата.

Зачем читать:
книга поможет вам переключить фокус внимания именно на те процессы, в которых реально программируется жизнь, и узнать о социальных механизмах, с помощью которых можно ее поменять.

Время на чтение саммари: 30 минут.






«Майндсайт: новая наука личной трансформации», Дэниел Сигел

Книга написана одним из крупнейших в мире психиатров и практически целиком посвящена развитию способности работать со своим мышлением как с объектом. Как только мы начинаем осознавать ход своих мыслей, свои переживания без отождествления с ними, у нас появляется настоящая свобода. Мы можем научиться выбираться из нейроциклов — ловушек сознания, можем разобраться с тревогой, депрессией и перезагрузить жизнь в целом перезагрузить нашу жизнь.

Для кого: для всех, кто интересуется работой мозга и психологией.

Зачем читать: книга покажет направление тем, кто хотел бы избавиться от навязчивых мыслей, тревог и переживаний.

Еще по теме: «Подсознание может все!», Джон Кехо






«Ложь. Почему говорить правду всегда лучше» , Сэм Харрис

В 2012 году исследование, проведенное в Университете Нотр-Дам под руководством профессора Аниты Келли, показало, что сокращение лжи приводит к существенному улучшению физического и психологического здоровья. Сэм Харрис тоже приводит множество очень правильных и точных аргументов в пользу отказа от лжи. Лично для меня осознание необходимости в этом стало ключевым решением, которое привело к моему полному перерождению. Я осмыслил свой опыт с точки зрения социальных нейронаук, социальной физиологии, теории функциональных систем — и построил образовательную программу осознанного управления здоровьем, стержнем которой является Открытый диалог, способ восстановления целостности информационно-социального пространства человека, приводящий к существенному и быстрому улучшению качества жизни.

Для кого: для всех. Мне очень хочется, чтобы как можно больше людей узнали о том, что ложь разрушает жизнь.

Зачем читать: чтобы понять, почему так важно устранить ложь из своей жизни, каким бы сложно это не выглядело, и прийти к настоящему ощущению счастья.

Время на чтение саммари: 30 минут.






“Supercooperators: Altruism, Evolution, and Why We Need Each Other to Succeed”, Martin Nowak

Мартин Новак, руководитель группы эволюционной динамики Гарвардского университета и один из самых цитируемых и публикуемых исследователей в мире (индекс Хирша 144), описывает простым языком сложные законы эволюционной динамики, из которых исходят важные практические выводы. Чрезвычайно интересны его рассуждения о природе заболеваний. Например, Новак обнаружил, что рак — это, по сути, сбой в кооперации клеток организма, но органы искусно спроектированы для поощрения сотрудничества, и он объясняет, как это понимание может быть использовано для разработки новых методов лечения болезни.

Для кого: для тех, кто хочет поверить в мир и найти более эффективные стратегии развития и управления сложными процессами, основанные на очень серьезной науке.

Зачем читать: чтобы окончательно убедиться, что именно сотрудничество, а не конкуренция, является определяющей чертой человека.

Еще по теме: «Ружья, микробы и сталь. История человеческих сообществ» , Джаред Даймонд






«Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций» , Дэниел Койл

Потрясающе интересная книга со множеством кейсов и интереснейшими фактами, посвященная информационному коду успешных организаций. Койл изучал различные группы людей, вынужденных регулярно взаимодействовать друг с другом, и вычислил, что успех группы зависит не от образования или специфических навыков ее членов, но от уровня социального интеллекта всей команды. Решающее значение имеет только то, как люди и их навыки взаимодействуют друг с другом, поэтому в книге Койл также предлагает конкретные стратегии, которые помогут выстроить процесс обучения в компании, установить атмосферу доверия и причастности.

Для кого: для руководителей коммерческих и некоммерческих организацией, а также всех, кто хочет узнать секреты построения живых и эффективных сообществ.

Зачем читать: чтобы научиться эффективно управлять командами.

Время на чтение саммари: 35 минут.






“Blueprint. The Evolutionary origins of a good society”, Nicholas Christakis

Новая книга профессора Николаса Кристакиса, автора бестселлера «Связанные одной сетью», о которой я говорил выше, показывает, как и почему эволюция поставила нас на гуманный путь, и как мы все объединены общей человечностью. Слишком долго ученые фокусировались на темной стороне нашего биологического наследия: нашей способности к агрессии, жестокости, предубеждениям и личным интересам. Ведь естественный отбор дал нам набор полезных социальных функций, включая способность к любви, дружбе, сотрудничеству и обучению. В книге Кристакис представляет убедительную идею о том, что наши гены влияют не только на наше тело и поведение, но и на способы, которыми мы создаем общества, удивительно похожие во всем мире.

Для кого: для всех, кого волнует будущее нашего общества.

Зачем читать: чтобы получить ясное представление об эволюционных механизмах развития людского сотрудничества.

Еще по теме: «Ангелы нашей природы. Почему уменьшается уровень агрессии и насилия в обществе» , Стивен Пинкер

Вход
Регистрация
Восстановление пароля
Поздравляем!
Изменение пароля
Доступно после регистрации
Хотите пройти тест?
Поздравляем!
Контакты
Корпоративный аккаунт
Реккурентная подписка активна
Поздравляем!
Ошибка
Забыли пароль?
или используйте
Вконтакте
Gmail
или используйте
Вконтакте
Gmail
Вы успешно зарегистрировались.
Вам отправлено подтверждающее регистрацию письмо.

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Вернуться обратно

Это и другие саммари доступны для наших подписчиков. Попробуйте 7 дней бесплатно или войдите в ваш аккаунт

Попробовать 7 дней бесплатно
или
Войти в систему

По вопросам корпоративной подписки обращайтесь по адресу account@smartreading.ru

Вы являетесь корпоративным пользователем.
По вопросам продления подписки обращайтесь к Куратору в рамках вашей компании.

Вы уже купили автоматически обновляемую (реккурентную) подписку.
По окончанию срока действия подписки - деньги будут списаны с вашей карты автоматически и подписка будет обновлена.

Вы успешно {{ pageTariff_successPayText }} тариф
«{{ pageTariff_PaidTariffName }}»

{{ errorMessage }}

Регистрируясь в системе, вы автоматически соглашаетесь с положением о защите персональных данных и даете свое согласие на обработку персональных данных
Смарт Ридинг
Адрес: , ул. Клары Цеткин, д. 18, к. 3, 4 этаж, офис 419 119021 г. Москва,
Телефон:+7 495 260-14-47, Электронная почта: help@smartreading.ru