Бретт Стюарт
Бретт Стюарт
Brett Stewart
Бретт Стюарт — сертифицированный личный тренер, фитнес-тренер, триатлет и марафонец. Автор серии книг 7 Weeks to Fitness и одноименного сайта. В детстве он был тем самым толстым ребенком, над которым смеются одноклассники. В возрасте 30 лет — курильщиком с избыточным весом, который с одышкой поднимается по лестницам. А потом он взял себя в руки и стал участником Ironman, ультрамарафонцем, фитнес-моделью и писателем. Его цель — показать другим, насколько захватывающей может быть жизнь в спорте.
Саммари
В соцсетях
Узнайте, что такое саммари
Саммари Smart Reading — краткое изложение ключевых мыслей нехудожественной книги.
Главная особенность наших саммари — глубина и содержательность: мы передаем все ценные идеи книги, ее
мотивационную составляющую, сохраняем важные примеры, кейсы и даже дополняем текст комментариями,
позволяющими глубже понять идеи автора.